Zum Wohlfühlgewicht in nur 12 Wochen
...ohne JoJo-Effekt und ohne viel Zeit investieren zu müssen
Zeiteffizient zum Ziel
Wohlfühlgewicht nachhaltig behalten
Neues Lebensgefühl mit mehr Energie
Thomas' Erfolgsstory
Das ist Thomas. Vor unserer Zusammenarbeit war er tiefst unzufrieden.
Er hat fast täglich Essen nachhause bestellt, war geplagt von Verletzungen und wollte eigentlich immer mit seinem sehr sportlichen Bruder eine schöne gemeinsame Zeit auf einer Bergwanderung verbringen können.
Stattdessen kam es, dass er zu seinem Höchstgewicht auf der Waage 139kg stehen sah.
Schockiert davon machte er sich an die Arbeit und probierte erste Diäten aus. Weniges hat geklappt jedoch hat er einen Weg gefunden aus reinem
Frust über mehrere Monate seine Nahrungsaufnahme so zu reduzieren, dass
tatsächlich die ersten 7kg purzelten. Doch dann kam der Stillstand. Ein Plateau
setze sich ein und er war mit seiner Situation noch lange nicht zufrieden.
Was machte er nur falsch?
Nun wollte er wieder mehr Sport machen, jedoch plagte ihn diesmal eine
Thrombose die ihm durch die Medikamente nicht erlaubte vernünftig zu trainieren.
Und das war der Start unserer Zusammenarbeit!
Gemeinsam analysierten wir seine Situation. Über die ersten Wochen konnten
wir sportlich tatsächlich fast nichts umsetzen und durch diese zusätzliche
Herausforderung war auch seine Motivation meine Tipps umzusetzen eher niedrig.
Wir fingen quasi von Null an. Step by Step haben wir, durch das speziell auf
seine Situation und seine Bedürfnisse angepasste Coaching, erste Erfolge
verzeichnen können.
Nach einiger Zeit konnte er wieder 100% zum Sport zurückkehren und Stück für Stück wurden aus kleinen Erfolgen immer größere!
Den größten Durchbruch realisierte ich selbst erst, als er mir Woche für Woche Screenshots seiner Laufeinheiten zugeschickt hatte. Neben der Ernährung und dem Krafttraining hatte er endlich so viel Energie, dass er regelmäßig laufen war.
Für sein völlig neues Erscheinungsbild, wie im Foto rechts zu erkennen, durfte Thomas schon einige Komplimente bei Freunden und Kollegen ernten.
Mittlerweile hat er ein starkes Selbstbewusstsein entwickelt und fühlt sich viel wohler in seiner Haut.
Thomas' Vorher - Nachher in Zahlen
Gewicht: von 139 auf unter 103kg bei einer Körpergröße von 191cm
ein Gewichtsverlust von 36 kg !!!
Lieber Thomas, herzlichen Glückwunsch! Dieser kleine Beitrag soll dir für immer ein Abbild davon sein, wie weit man, trotz großen Rückschlägen, kommen kann.
Ein großer Schritt steht aber noch vor uns, bevor neue große Ziele gesetzt werden dürfen. Eine Bergwanderung mit deinem Bruder. Wie versprochen möchte ich gerne auch ich dabei sein!
Verliere keine Zeit mehr und sei wie Thomas.
Lass uns deine Situation analysieren!
Partner-Unternehmen
Was macht meine Lösung so erfolgreich?
1. Zeiteffizient zum Ziel
Vergiss das stundenlange Cardio Training am Ergometer. Ich führe dich durch ein effizientes Trainingsprogramm, welches deinen Stoffwechsel in Gang bringt, dir Kraft und Energie zurück gibt und dadurch einen schnelleren Fettabbau ermöglicht.
Mit simplen Strategien für deinen Alltag, wirst du es auch schaffen mit wenig Zeitaufwand die leckersten Mahlzeiten mit Schlanke-Linie-Garantie zuzubereiten!
2. OHNE JoJo-Effekt
Einmal dabei, wirst du für immer verstehen, wie simpel es ist eine schlanke Figur zu halten!
Bei mir machst du keinen angeleiteten Gruppenkurs oder bekommst eine 0815 Trainingsplanvorlage. Von mir lernst du, wie du SELBST dauerhaft gesund leben kannst und leistungsfähig wirst. Du etablierst Stück für Stück Gewohnheiten, sodass ein gesunder Lifestyle eine Selbstverständlichkeit für dich sein wird und der Genuss im Leben nie zu kurz kommt.
3. Neues Lebensgefühl
In 12 Wochen wirst du schon erste große Fortschritte verzeichnet haben können. Du wirst merken auch abends noch Energie zu haben und in der Arbeit einen klaren Kopf bewahren zu können.
Neben Komplimenten zu deinem neuen Erscheinungsbild wirst du Anerkennung von Kollegen, sowie Freunden und Familie ernten. Denn du wirst in allen Lebensbereichen mehr geben können und dadurch die Menschen um dich in eine erfolgreichere Zukunft führen.
Es wird Zeit für eine Veränderung....
Tag für Tag arbeitest du hart im Job. Lange Arbeitstage und wenig Schlaf plagen dein Leben. Zuhause hast du keine Energie mehr übrig, um das Leben ein wenig mit den Liebsten zu genießen.
Du hast schon einiges probiert, um aus diesem Trott herauszukommen. Im Fitness Center angemeldet und Gruppenkurse besucht, ein Kochbuch probiert, vielleicht deine Lieblingssportart wieder angefangen, nur um dann festzustellen, dass sich doch nichts verändert hat.
Der Bauch wird nicht kleiner, der Rücken oder das Knie tun weiterhin weh und deinen Lieblingssport wirst du vielleicht bald nie wieder ausführen können…
Was, wenn ich dir sage, dass du all dem die Stirn bieten kannst?
- Die schlaflosen Nächte
- Der Stress und Zeitmangel
- Die schlechte Lebensqualität durch Verletzungen und Schmerzen in den Gelenken
Was, wenn ich dir sage, dass durch meine simple umsetzbaren Ernährungs- und Trainingsstrategien, du wieder ein energiegeladeneres, schlankeres und lebendigeres Leben führen könntest?
Herzlichen Glückwunsch, bei mir bist du goldrichtig.
Ein Geheimtipp an dich: Nutze als Unternehmer steuerliche Vorteile!
Du wirst nicht nur körperlich fitter, sondern du wirst auch einen drastischen Schub bei deinem Energielevel spüren, wodurch sich deine Leistungsfähigkeit massiv verbessern wird.
Da dies als leistungsfähiger Unternehmer, der den ganzen Tag "on Point" sein muss, einen beruflichen Nutzen hat, ist es dir gestattet, den Gesamtbetrag des Coachings steuerlich als Betriebsausgabe abzusetzen.
Wie kannst du dich bewerben?
Mich erreichen täglich viele Anfragen von Interessenten, weshalb ich
vier Schritte eingerichtet habe, wie du mit mir in Kontakt treten kannst.
1. Trage dich für ein kostenfreies Erstgespräch ein
Zuallererst führst du ein kurzes und unverbindliches Erstgespräch mit mir. Hierfür halte ich jede Woche eine begrenzte Anzahl an Terminen frei.
2. Wir führen ein 10- bis 20-minütiges Vorgespräch
Überzeuge mich, warum ich dir dabei helfen sollen, dein Ziel zu erreichen. Ich begleite nicht jede(n), sondern nur diejenigen, die bereit sind, etwas zu verändern.
3. Wir vereinbaren ein 60-minütiges Beratungsgespräch
Wenn ich zu 100% davon überzeugt bin, dass ich dir helfen kann, wird ein 60-minütiges Beratungsgespräch direkt zwischen dir und mir vereinbart.
4. Ich entwickle deine persönliche Fitness-Strategie
Gemeinsam entwickeln wir einen Schritt-für-Schritt-Plan für deine Zielerreichung.
Danach kannst du frei entscheiden, ob du mit mir zusammenarbeiten möchtest.
Mein Standort
Du findest mich vor Allem in meinem Hauptstandort im FitInn Q19.
Allerdings habe ich meine Prozesse so digitalisiert, dass ich die Zusammenarbeit per Telefon und Video-Konferenz abwickeln kann. So kann ich Erfolge mit Personen in ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz erzielen.
Kreilplatz 1 im 3. Stock
1190 Wien
- Österreich
Bewirb dich jetzt für ein kostenloses Beratungsgespräch!
Bitte beachte: Rein physisch ist es mir leider nicht möglich, mehr als eine Handvoll Kunden zu betreuen und gleichzeitig starke Ergebnisse zu ermöglichen. Mein Training ist stark nachgefragt und vor einer Zusammenarbeit ist ein kurzes Erstgespräch notwendig.
Sollte eine Zusammenarbeit infrage kommen, werde ich in einem kostenlosen Beratungsgespräch herausfinden, welche Strategien sich für dich am besten eignen und welcher Hebel bei dir für den nächsten Durchbruch sorgen wird. Klicke unten auf den Button für einen Termin.
Ingvar i Gerdinum
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